～肩こり予防のためのGボール活用法と機能解剖学～

現場での指導実践に基づくノウハウが、ぎっしり詰まったセミナーを新たに企画しました！
運動指導の基本をベースに、どのようにコンディショニングしエクササイズを提供すれば良いか、またGボールを活用すべきポイントの考え方、その効果を最大にする方法について、解剖学の基本とともに学べるセミナーです。今回は知っていそうで意外と理解できていない「肩こり」に着目してご紹介していきます。
パーソナルの指導者だけでなく、中・高齢者を対象としたグループレッスンを指導されている方にもおススメです！　

[ 内容 ]
① なんで肩こりになるのか？　どうしたら予防できるのか？のメカニズム
② Ｇボールを活用したエクササイズの実践と指導法
　

 日時 
2020年 3月22日（日）
11:00 ～ 16:30　 （受付 10:40～）
途中昼休憩あり

 会場 
日本ホリスティックコンディショニング協会（JHCA） 
〒108-0014 
港区芝5-3-2 アイセ芝ビルB1F（THE FITNESS 芝）
JR線「田町」、地下鉄「赤羽橋」「芝公園」「三田」
アクセス

 講師 
佐久間 美奈 
（ 日本Ｇボール協会 セミナーリーダー ）
（ 日本ホリスティックコンディショニング協会 専任講師）

 受講料 
・会員　11,800円 （日本Ｇボール協会 または JHCAの会員） 
・一般　16,800円 （両協会の会員以外の方）
※受講と同時に会員登録をされる場合は、会員価格になります　会員について

 単位 
・日本Ｇボール協会　専門クラス（パーソナル●）3ポイント　
・JHCA FC　5.0単位
・JAFA/GFI　5.0単位
・NSCA　0.5 CEU
・健康運動指導士 / 健康運動実践指導者　講義2.0単位　実習3.0単位


主催：  NPO法人日本Ｇボール協会、 NPO法人ホリスティックコンディショニング協会
後援：  健康日本21推進全国連絡協議会
協力：（公社）日本フィットネス協会、NPO法人NSCAジャパン、（公財）健康・体力づくり事業財団
　　　（株）プロジェクトオン