身体を隅々まで動かし整える
〜美しい姿勢としなやかな動きの習得〜
JSAボールエクササイズと知覚的コア・ストレッチを融合させたレッスンです。身体の軽さと中心軸を捉えたしなやかな動きを目指します。細やかに身体に意識を向けて、ゆっくり丁寧に動いていきます。頭から手・足先に至る隅々まで動かした身体の充実感は格別です！清々しさとともに整った自分の美しい姿勢に気づくことができるでしょう。JSAが初めての方もどうぞ気軽にご参加ください。
開催日時
10月 12日（土） 14：00～17：00
開催場所
パズル浅草橋 3階 3B
※ 浅草橋駅より徒歩5分、秋葉原駅より徒歩10分
講師
中尾 和子（日本Gボール協会 副理事長）
参加費
会員 6,000円、 非会員（一般） 7,000円
※ 事前払い（銀行振込）となります。お申込後にメールで振込先をお伝えします。
※ ヨガマットのレンタルご希望の場合： 500円
お申込み方法
こちらの受講申込フォームよりお手続きください。
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