パーソナル（終了）– category –
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8/2（土）“座る”だけでも効果的なバランスボールの生理学（東京）
11:00～16:00
講師：佐久間美奈
会場：JHCAスポーツ＆ビューティー学校（港区） -
3/8（土）機能解剖学から考えるバランスボールプログラム（東京）
11:00～16:00
講師：佐久間美奈
会場：JHCAスポーツ＆ビューティー学校（港区） -
3/30（日） バランスボール再発見【東京】
11:00～16:00
パズル浅草橋（台東区）
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12/15（日） Gボールを活用した部位別コンディショニング③
14:00～16:00（オンデマンド受講可）
講師： 阿部 良仁
内容：足部と膝まわりのコンディショニング -
9/1（日） Gボールを活用した部位別コンディショニング②
14:00～16:00（オンデマンド受講可）
講師： 阿部 良仁
内容：肩・肩甲骨と首まわりのコンディショニング -
8/17（土）機能解剖学から考えるバランスボールプログラム 東京
11:00～16:00
講師：佐久間美奈
会場：JHCAスポーツ＆ビューティー学校（港区） -
6/23（日） Gボールを活用した部位別コンディショニング①
14:00～16:00
（オンデマンド受講可）
講師： 阿部 良仁
内容：股関節と腰の動きづくりと強化方法など -
3/16（土） 機能解剖学から考えるバランスボールプログラム 東京
11:00～16:00
講師：佐久間美奈
会場：オリンピックセンター（渋谷区） -
3/24（日） Gボールトレーニング＆コンディショニング⑤
14:00～15:30
（オンデマンド受講可）
講師： 阿部 良仁
内容：全身のストレッチング -
1/28（日） Gボールトレーニング＆コンディショニング④
14:00～15:30 講師： 阿部 良仁 内容：胸・背中のコンディショニング -
9/24（日） Gボールトレーニング＆コンディショニング②
14:00～15:30（オンデマンド受講
講師： 阿部 良仁
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10/9（月祝） バランスボールの特性を生かしたコンディショニング【東京】
11:00～16:00
森下文化センター（江東区）
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7/30（日）Gボールトレーニング＆コンディショニング①
時間： 14:00～15:30
講師： 阿部 良仁
内容：「立つ・座る」の日常動作を快適に行うためのスクワット・スプリットスクワット -
【オンライン】Gボールベーシックエクササイズ⑥ 11/26（土）
14:00～15:30 講師：阿部良仁
テーマ：「胸・背中編」～プッシュアップ＆プルエクササイズ～ -
【オンラインセミナー】Gボールベーシックエクササイズ③ 6/25（土）
14:00～15:30 講師：阿部良仁
テーマ：「ランジ編～歩行動作の正確なアライメントを身につけよう～」
