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種類グループ
  • 【東京】新・可動性を高めるためのJSA ーエクササイズの方法と順序の提案ー 3/5 (日)


    12:30~17:00
    Plume Ballet Arts(天王洲アイル)
  • 【京都】新・可動性を高めるためのJSA ーエクササイズの方法と順序の提案ー 4/9 (日)


    12:30~17:00
    ウェルネスクラブオーク21(四条烏丸)
  • JSA知覚的コア・ストレッチ 床編 (オンデマンド)

    講師:中尾和子
  • 大小ボールのコラボレーション(オンデマンド)

    講師:中尾和子

    〜リセットする能力を高め、さらに強い身体をつくる〜
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    講師:中尾和子
  • JSAバリエーション&プログラミングⅠ・Ⅱ(オンデマンド)

    講師:中尾和子
  • ギムニク30 + JSAボールエクササイズ(オンデマンド)

    講師:中尾和子
  • JSAをはじめる前に【動画】

    講師:中尾 和子

    JSAボールエクササイズが初めての方、もう一度復習したい方のための講座
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近日開催

【オンライン無料講座】Gボールを使った体つくり運動の授業 3/26(日)

JSAレッスン 3/30(木) 19:00~

【京都】新・可動性を高めるためのJSA ーエクササイズの方法と順序の提案ー 4/9 (日)

JSAレッスン 4/27(木) 19:00~

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