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【東京】新・可動性を高めるためのJSA ーエクササイズの方法と順序の提案ー 3/5 (日)
12:30～17:00
Plume Ballet Arts（天王洲アイル） -
【京都】新・可動性を高めるためのJSA ーエクササイズの方法と順序の提案ー 4/9 (日)
12:30～17:00
ウェルネスクラブオーク21（四条烏丸） -
JSA知覚的コア・ストレッチ 床編 （オンデマンド）
講師：中尾和子 -
大小ボールのコラボレーション（オンデマンド）
講師：中尾和子
〜リセットする能力を高め、さらに強い身体をつくる〜 -
JSAセルフハンズオン ー身体反応の知覚ー（オンデマンド）
講師：中尾和子 -
JSAバリエーション＆プログラミングⅠ・Ⅱ（オンデマンド）
講師：中尾和子 -
ギムニク30 + JSAボールエクササイズ（オンデマンド）
講師：中尾和子 -
JSAをはじめる前に【動画】
講師：中尾 和子
JSAボールエクササイズが初めての方、もう一度復習したい方のための講座
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