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【東京】新・可動性を高めるためのJSA ーエクササイズの方法と順序の提案ー 3/5 (日)
12:30~17:00
Plume Ballet Arts(天王洲アイル) -
【京都】新・可動性を高めるためのJSA ーエクササイズの方法と順序の提案ー 4/9 (日)
12:30~17:00
ウェルネスクラブオーク21(四条烏丸) -
JSA知覚的コア・ストレッチ 床編 (オンデマンド)
講師:中尾和子 -
大小ボールのコラボレーション(オンデマンド)
講師:中尾和子
〜リセットする能力を高め、さらに強い身体をつくる〜 -
JSAセルフハンズオン ー身体反応の知覚ー(オンデマンド)
講師:中尾和子 -
JSAバリエーション&プログラミングⅠ・Ⅱ(オンデマンド)
講師:中尾和子 -
ギムニク30 + JSAボールエクササイズ(オンデマンド)
講師:中尾和子 -
JSAをはじめる前に【動画】
講師:中尾 和子
JSAボールエクササイズが初めての方、もう一度復習したい方のための講座
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