JSAボールエクササイズ一般向け特別レッスン

世界初！関節包と関節面にアプローチしたエクササイズ

JSAは、「力を抜くこと」「動かないこと」から始めるエクササイズです。
ボールに身体をゆだねるだけで関節面がなめらかになり、周りの組織（筋肉や血管）が本来の力としなやかさを取り戻します。

どなたでもご参加できる体験クラスですので、どうぞ気軽にご参加ください。

開催日時
3月 4日（土）　14：00～16：00

開催場所
パズル浅草橋　3階　3B
※ 最寄駅：浅草橋駅、秋葉原駅

講師
中尾和子（日本Gボール協会副理事長）

参加費
会員 4,000円、非会員 5,000円
※ 事前払い（銀行振込）となります
※ ヨガマットのレンタルご希望の場合： 500円

持ち物

・動きやすい服装（室内用シューズは不要ですが、必ず靴下を着用ください）
・ヨガマット（なければバスタオル）
・ｽﾓｰﾙＧボール（ｿﾌﾄｷﾞﾑﾆｸ）4ヶ
・ハンドタオル

* 飲料水など必要な方は、各自ご用意ください

キャンセル＆よくあるご質問

申込みをキャンセルしたいのですが…。

開催の3日前までにご連絡いただければ、キャンセル料はかかりません。2日前～当日にキャンセルされた場合には、キャンセル料が100％かかりますが、1回まででしたら後日の振替参加が可能です。

JSAのレッスンを一度も参加したことがありませんが、参加できますか？

はい。初めてという方もご参加いただけます。

ボールを持っていないのですが・・・

お持ちでない方は、当日ボールをご購入いただけます

JSAの情報をもっと知りたいのですが、、、

JSAについてもっと勉強されたいという場合は、セミナーにご参加ください。テキストは、こちらでご注文いただけます。