このたった1時間ほどのレッスンで仕事や家事で疲れた身体をリセットすることができますので、この機会にぜひご体験してみてください。
各レッスンでは毎回エクササイズの部位を少し変えながら行っていきますので、常に新しい心地よい感覚を体感いただけると思います。
なお、JSAが初めて、という方は先に「【動画】JSAをはじめる前に」をご覧のうえ、レッスンにご参加ください。
講師
中尾 和子 （副理事長）
渡邊 有美 （セミナーリーダー、JSAトレーナー）
佐伯 秀一 （ セミナーリーダー、JSAトレーナー ）
四方 千代美（ セミナーリーダー、JSAトレーナー ）
| 開催日 | 時間 | 講師 |
|---|---|---|
| 5/24（火） | 19:00 – 20:00 | 渡邊 有美 |
| 6/11（土） | 14:00 – 15:00 | 四方 千代美 |
| 6/21（火） | 19:00 – 20:00 | 渡邊 有美 |
| 6/30（木） | 19:00 – 20:20 | 中尾 和子 |
| 7/9（土） | 14:00 – 15:10 | 佐伯 秀一 |
参加費
60分クラス・70分クラス： 1回 1,500円 / 人
80分クラス： 1回 2,000円 / 人
- 繰り返し視聴可能なオンデマンド動画（10日間利用可能）を希望される場合は +500円 です
- 当協会インストラクターの方は、終了後に参加レポート（または感想フォーム）をご提出いただければ、更新単位が１ポイント付与されます。
実施方法
ZOOM 無料ソフト（アプリ）
スマホ、タブレット、Webカメラ付きパソコンのいずれかをお持ちで、ネット通信環境がある方ならどなたでもご参加いただけます。
レッスンの開始前までにZoomのセットアップをお願いします。
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レッスン当日までの流れと諸注意
当日ご準備いただくもの
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【レポート】 JSA一般向けレッスン／中尾和子 公式サイト
