【阿部良仁】Gボール特別オンラインレッスン(無料)

新型コロナウイルスの感染拡大によって、運動する機会が減ったという方が多くいらっしゃるとのこと。そのような状況下では、運動不足からくる身体的及び精神的な二次被害も懸念されています。
そこで今年のテーマ「キュウ(球)すれば通ず」に則り、Gボール(バランスボール)を使ってご自宅で一緒に身体を動かせるオンラインレッスンを企画しました!
ボールと動けるスペースがあれば会員の方も一般の方(会員ではない方)も、どなたでもご参加いただけます。
「Let’s お家でセルフエクササイズ!」
ぜひお誘いあわせの上、お気軽にご参加ください。

講師
阿部 良仁(日本Gボール協会 副理事長)

開催日時
1023日() 14:00~15:00

テーマ
ボールを使って正しい姿勢を学びましょう!#2
~猫背の改善と股関節の横方向のコンディショニング~

参加費
無料

定員
24名(お申込み先着順)

取得ポイント
パーソナル専門クラス0.5ポイント
当協会インストラクターの方は、終了後にアップされる動画の感想フォームより感想をご提出いただければ、更新単位が1ポイント付与されます。

実施方法
ZOOM 無料ソフト(アプリ)

ZOOMのセットアップ手順
  • パソコンの場合
    ZOOMの詳細はこちらをご覧ください

    ZOOMをダウンロードする

  • スマートフォン、タブレットの場合
    ZOOMアプリ(Zoom Cloud Meetings)をダウンロード、インストールします

スマートフォン、タブレット、Webカメラ付きパソコンなどの端末をお持ちで、インターネット通信環境がある方ならどなたでもご参加いただけます。
レッスンが始まる前までにzoomのセットアップをお願いします。

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