「ギムニク30の活用法 + JSAボールエクササイズ」in 札幌

~ 中尾和子による一般向け特別レッスン ~

ソフトギムニクよりも一回り大きめのギムニク30のボール。大きすぎないサイズなので、部屋に置いていても場所を取らず、日常の生活の中で自然に活用でき、私たちの健やかな活動と快い眠りを叶えるツールです。寝る前に、起きた時に、また何かをしながら簡単なエクササイズや気持ちの良いストレッチで、身体をリセットさせてくれます。可愛らしいこのボールを使って伸びやかな、すがすがしい身体をぜひご体感ください。

どなたでもご参加いただける一般向けのレッスンです。この機会にぜひお誘い合わせの上、気軽にご参加ください。
 
開催日
2019年 12月 8日(
10:00 ~ 12:00
 
開催場所
札幌市教育文化会館 4階
* 最寄駅: 地下鉄東西線「西11丁目駅」
 
講師
中尾 和子(日本Gボール協会 副理事長)
 
参加費
3,500円(当日現金でのお支払いとなります)

持ち物
・動きやすい服装 (室内用シューズは不要です)
・飲料水、ハンドタオルなど(着替えなど必要な方は、各自ご用意ください)

* ギムニク30、ソフトギムニクは当日、会場でご用意したものをお使いいただけますが、数に限りがございますのでお持ちの方はご持参をお願いいたします
* ボール購入をご希望の方は、お申込み時にレッスン特別価格でご注文いただけます
(ギムニク30 / 2,800円 税込 、ソフトギムニク / 1,200円 税込 

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参考 【レポート】 JSA一般向け特別レッスン中尾和子オフィシャルサイト