JSAバリエーション&プログラミングⅠ・Ⅱ(オンデマンド)

~ 中尾和子によるウェブセミナー ~

講座テーマ
JSAバリエーション&プログラミングⅠ・Ⅱ
〜4個のボールの位置と空気圧〜

ボールの位置と空気圧を変化させることでバリエーションは広がります。ボールを当てる関節の変化は自然にエクササイズの特徴を作り出します。

「JSAバリエーション&プログラミングⅠ」では、その面白さをまず体験します。それを踏まえてどのように目的に合わせてボールの位置・空気圧・動きを決定するのか、さまざまな動きを体感しながらエクササイズバリエーション・順序も考察します。今回は「仰向けポジション」にフォーカスします。

「JSAバリエーション&プログラミングⅡ」では「サイドライン・うつ伏せポジション」でエクササイズバリエーション要素を確認しながら動いて体験します。また、目的や対象者に合わせてどのようにボールの位置・空気圧・動きを決定するのか、Ⅰの仰向けポジションも含めて、いくつかのプログラミング例(エクササイズ構成・順序)を紹介します。

ぜひこの機会に、Ⅰ・Ⅱとも合わせてご参加ください。
(2021年6月27日・7月4日にZOOMで行ったオンラインセミナーのオンデマンド講座です)

講師
中尾 和子(日本Gボール協会 副理事長)

受講料
どちらか1クラスのみ受講: 5,000円
Ⅰ・Ⅱ両方とも受講: 9,000円

教材(セミナー限定価格)
○ ソフトギムニク1個につき 1,400円 税込(正会員は 1,230円) 

※ 発送手数料:2個まで 550円, 3個以上 1,100円
※ すでにお持ちの方は新たに購入の必要はありません

取得ポイント
グループ専門クラス1P(1セミナーにつき)

実施方法
オンデマンド動画配信(1か月間視聴可能)
* オンデマンド動画閲覧ページは、入金確認後の3日以内にお知らせします。

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