● JSAインストラクター
東京都府中市で活動している婦人体操グループです。ストレッチや、リズム体操で心地よい汗を流して、後半にボールを使ってJSAを取り入れたトレーニングとリラクゼーションをしています。
無理なく♪楽しく♪心地よく♪身体を動かして心身のリフレッシュをしています。
また、不定期でJSAボールエクササイズクラスも開いています。
無理なく♪楽しく♪心地よく♪身体を動かして心身のリフレッシュをしています。
また、不定期でJSAボールエクササイズクラスも開いています。
平井 孝子
レッスン情報
タイトル | リフレッシュ体操会 |
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URL | http://refreshkeepfit.com/home.html |
会場名 | 府中市生涯学習センター, 府中の森芸術劇場 |
所在地 | 東京都 |
曜日 | 火曜日・金曜日 |
時間帯 | 10:00 〜 11:30 |
お問合せ | 090-3132-3120(平井), hirai.t@vanilla.ocn.ne.jp |