平井 孝子(東京)

 JSAインストラクター

東京都府中市で活動している婦人体操グループです。ストレッチや、リズム体操で心地よい汗を流して、後半にボールを使ってJSAを取り入れたトレーニングとリラクゼーションをしています。
無理なく♪楽しく♪心地よく♪身体を動かして心身のリフレッシュをしています。
また、不定期でJSAボールエクササイズクラスも開いています。

平井 孝子

レッスン情報

タイトル リフレッシュ体操会
URL http://refreshkeepfit.com/home.html
会場名 府中市生涯学習センター, 府中の森芸術劇場
所在地 東京都
曜日 火曜日・金曜日
時間帯 10:00 〜 11:30
お問合せ 090-3132-3120(平井), hirai.t@vanilla.ocn.ne.jp