伊藤 忠彦(神奈川)

KAATSU TRAINING ROOM ハートレーニング代表
長年培った福祉の経験を活かしながら、安らぎや楽しさのある雰囲気づくりを心掛けて、安心して安全に行うトレーニングを目指しています

保有資格 Gボール・パーソナルインストラクター
クラス バランスボール教室
内 容 バランスボールを使ってインナーマッスルを駆使し、バウンディングしながら姿勢を改善。随所に筋トレのメニューも取り入れ運動不足の解消と体力の増進を図ります。また、バランスボールで有酸素運動も行います。
実施日時 ①第1・3火曜日 13:00~13:45 (月2回)
②第2・4木曜日 13:00~13:45 (月2回)
③第1・3水曜日 13:00~13:45 (月2回)
④第2・4水曜日 13:00~13:45 (月2回)
⑤第1・3木曜日 13:00~13:45 (月2回)
⑥第2・4木曜日 13:00~13:45 (月2回)
会 場 神奈川県川崎市中原区上平間 1183 和泉ビル 2階
最寄駅:JR南武線「鹿島田駅」


大きな地図で見る
対象者 成人女性(各クラス5名定員)
お問合せ お問い合わせフォームからお問い合わせください