おうちで、簡単、気持ちいい!「ボールケア」で身体をリセット

近 育愛(北海道)

ホームウェルネス ~こころと身体の姿勢づくり バランスボールと20年~
http://happy.ap.teacup.com/229romi/

以下のレッスン以外にも姿勢改善パーソナル指導でのレッスンも行っています。
詳しくは、ciao346romi1125@gmail.comまでお問合せください。

保有資格 Gボール・グループインストラクター
Gボール・パーソナルインストラクター

Gボール・スポーツインストラクター
クラス① キッズ体操  new!
実施日時 月曜日 15:00~16:00(年中・年長) 16:00~17:30(小1・小2)
会 場 札幌市豊平区体育館
お問合せ ciao346romi1125@gmail.com
クラス② バランスボール体操
実施日時 月曜日 幼児(月1回他、学童含む夏・冬休み特別プログラム)14:40~15:20
実施団体 札幌YMCA児童発達支援デイサービス
お問合せ ciao346romi1125@gmail.com
クラス③ バランスボールエクササイズ サークル
実施日時 火曜日 大人(月3回)10:00~11:30
会 場 札幌市北区新琴似・新川地区センター
お問合せ ciao346romi1125@gmail.com
備考 *ソフトジムボールも使用しています。
クラス④ 幼児体育あそび
実施日時 火曜日 年中・年長 15:00~16:00
会 場 札幌市西区体育館
お問合せ ciao346romi1125@gmail.com
クラス⑤ Gボールフィットネス  new!
実施日時 火曜日 小1~小6 16:00~17:30
会 場 札幌市西区体育館
お問合せ ciao346romi1125@gmail.com
クラス⑥ ボールでケンコー
実施日時 水曜日 大人 11:00~12:00
会場 札幌YMCA
お問合せ ciao346romi1125@gmail.com
備考 *ソフトジムボールも使用しています。
クラス⑦ バランスボールエクササイズ  new!
実施日時 水曜日 大人 13:30~14:30
会 場 北ガスアリーナ札幌46
お問合せ ciao346romi1125@gmail.com
備考 *ソフトジムボールも使用しています。
クラス⑧ Gボールチーム札幌  
実施日時 水曜日 幼児~大人 17:00~18:00
会場 札幌市西区八軒東会館
お問合せ ciao346romi1125@gmail.com
クラス⑨ キッズ体操
実施日時 木曜日 年中・年長 15:00~16:00
木曜日 小1・小2 16:00~17:00
木曜日 小3・小4 17:00~18:30
会場 札幌市豊平区体育館
お問合せ ciao346romi1125@gmail.com
クラス⑩ バランスボール教室
実施日時 金曜日 大人 10:00~11:00
実施団体 石狩市当別町総合体育館ふれ・スポ・とうべつ
お問合せ ciao346romi1125@gmail.com
備考 *ソフトジムボールも使用しています。
クラス11 体操キッズ
実施日時 金曜日 年中・年長 15:00~16:00
金曜日 小1・小2 16:10~17:40
実施団体 札幌市北区体育館
お問合せ ciao346romi1125@gmail.com
その他 12 バランスボールトレーニング  new!
実施日時 月・木曜日 9:00~14:00(祝日は延長)
会 場 札幌市豊平区体育館トレーニング室
お問合せ ciao346romi1125@gmail.com
備考 *個別にバランスボールのトレーニング法を指導しています。