● JSAインストラクター
● JSAシニアボールエクササイズ・インストラクター
レッスン情報
タイトル | ヨガ&ピラティス Fusion |
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内容 | 小さなボールで関節や筋肉をストレスから解放し、ヨガとピラティスの動作を融合して行い、それぞれの特徴を活かしながら、心と身体のバランスを整えていきます。 |
会場名 | グンゼ スポーツクラブ ポートウェーブ西宮 |
所在地 | 兵庫県 |
TEL | 0798-37-0435 |
URL | http://www.gunzesports.com/nishinomiya/ |
曜日 | 月曜日 |
時間帯 | 10:00 〜 10:45 |
タイトル | ヨガ&ピラティス Fusion |
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内容 | 小さなボールで関節や筋肉をストレスから解放し、ヨガとピラティスの動作を融合して行い、それぞれの特徴を活かしながら、心と身体のバランスを整えていきます。 |
会場名 | グンゼ スポーツクラブ川西 |
所在地 | 兵庫県 |
TEL | 072-755-3119 |
URL | http://www.gunzesports.com/kawanishi/ |
曜日 | 水曜日 |
時間帯 | 13:35 〜 14:35 |
タイトル | ヨガ&ピラティス |
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内容 | 小さなボールで関節や筋肉をストレスから解放し、ヨガとピラティスの動作を融合して行い、それぞれの特徴を活かしながら、心と身体のバランスを整えていきます。 |
会場名 | 豊能町立スポーツセンター シートス |
所在地 | 大阪府 |
TEL | 072-738-1333 |
URL | http://www.shisetsu.jp/town.toyono_ctos/ |
曜日 | 土曜日 |
時間帯 | 15:45 〜 16:45 |