日本Gボール協会 ● JSAインストラクター
● JSAシニアボールエクササイズ・インストラクター
あまり規模は大きくありませんが、最初ボールでピラティスをしていましたが、途中から骨盤矯正に変えボールがあるのでJSAを組み入れてます。
渡邊 淳子
レッスン情報
| タイトル | JSA（ピラティス） |
|---|---|
| 内容 | 貝塚市内の幼稚園のママ友が中心になって集まったグループです。 １０人前後でこじんまり頑張ってます。 |
| 会場名 | 貝塚市総合体育館 |
| 所在地 | 大阪府 |
| 曜日 | 月曜日 |
| 時間帯 | 10:00 〜 11:00 |
| お問合せ | 4.7.junko@gmail.com |
| タイトル | シェイプアップヨガ |
|---|---|
| 内容 | シェイプアップヨガの教室に、JSAも取り入れたオリジナルの内容で展開しています。詳しくはお問合せください。 |
| 会場名 | コープ久米田 集会室 |
| 所在地 | 大阪府岸和田市 JR久米田駅から5分 |
| URL | http://www.izumi.coop/member/nurture.html |
| 曜日 | 水曜日 |
| 時間帯 | 10:00 〜 11:00 |
| お問合せ | 4.7.junko@gmail.com |
| タイトル | バランスボールＥｘ |
|---|---|
| 内容 | バランスボールで始めたクラスですが、ＪＳＡをぜひ入れたくて第3木曜に１時間かけてじっくり始めてます。体験はボールを用意しますので、ぜひ一度ご連絡ください。第1,2,4木曜日は、大きなボールのエクササイズを行っています。 |
| 会場名 | 熊取町煉瓦館（第一支援室） |
| 所在地 | 大阪府 |
| 曜日 | 第3木曜日開催 |
| 時間帯 | 11:15 〜 12:15 |
| お問合せ | 4.7.junko@gmail.com |
| タイトル | 骨盤整体 |
|---|---|
| 内容 | 骨盤整体の教室にJSAも取り入れたオリジナルの内容で展開しています。誰でも参加可能です。（月謝制）詳しくはお問合せください。 |
| URL | http://www.izumi.coop/member/nurture.html |
| 会場名 | コープ泉佐野 集会室 |
| 所在地 | 大阪府 |
| 曜日 | 金曜日 |
| 時間帯 | 10:00 〜 11:00 |
| お問合せ | 4.7.junko@gmail.com |
| タイトル | ストレッチ体操クラブ ボールエクササイズ |
|---|---|
| 内容 | ２０年ストレッチを続けていたクラブで年齢は高いですが、結構チャレンジ精神豊かな集まりです。２年前から大きいボールとこのＪＳＡを始めています。 |
| 会場名 | 熊取町立北小学校体育館 |
| 所在地 | 大阪府 |
| 曜日 | 金曜日 |
| 時間帯 | 19:30 〜 20:30 |
| お問合せ | 4.7.junko@gmail.com |
| タイトル | 機能改善EX.６０ |
|---|---|
| 会場名 | ジョイフィット岸和田 |
| 所在地 | 〒596-0823 大阪府岸和田市下松町1-3-6 ウィンディ岸和田3F |
| TEL | 072-430-3715 |
| URL | http://www.joyfit.jp/shop/index.php?shop_no=43 |
| 曜日 | 土曜日 |
| 時間帯 | 10:00 〜 11:00 |
| 備考 | 月会費会員の他フレックス会員もあり、利用しやすいお値段です。 |
| お問合せ | 4.7.junko@gmail.com |
| タイトル | 骨盤矯正 |
|---|---|
| 内容 | 骨盤矯正のプログラムにJSAを組み込んで紹介しながら、より効果をあげていきます。 |
| 会場名 | 泉佐野スポーツクラブスパイラ |
| 所在地 | 大阪府泉佐野市下瓦屋 |
| TEL | 072-464-7360 |
| 曜日 | 土曜日 |
| 時間帯 | 13:00 〜 14:00 |
| 備考 | 中高年の男女から２０代のOLさんまでご参加いただけます。 |
| お問合せ | 4.7.junko@gmail.com |