米田 真理恵(北海道)

 JSAインストラクター
 JSAシニアボールエクササイズ・インストラクター

レッスン情報

タイトル 健康体操教室
内容 音楽に合わせて身体を動かしたり、体幹を意識しながらウォーキングをした後にJSAを取り入れています。
身体が軽くなった、楽に動けるようになった、姿勢が良くなった、等々 大変好評です。関節の動きをスムーズに整え、柔軟で若々しい身体を目指しましょう。
会場名 いきいきセンター
所在地 北海道
URL http://www.ebetsu-fukushi.org/
曜日 火曜日 第1,3,5週目 実施
時間帯 14:00 〜 15:00
対象 江別市内にお住まいの60歳以上の方
お問合せ ℡ 011-387-5111
タイトル バランス&ウォーキング
内容 音楽に合わせて身体を動かしたり、体幹を意識しながらウォーキングをした後にJSAを取り入れています。
身体が軽くなった、楽に動けるようになった、姿勢が良くなった、等々 大変好評です。関節の動きをスムーズに整え、柔軟で若々しい身体を目指しましょう。
特徴 レギュラー レッスン 
会場名 真駒内セキスイハイムアイスアリーナ
所在地 北海道
URL http://www.makomanai.com/icearena/
曜日 木曜日
時間帯 10:00 〜 11:15
対象 女性
お問合せ ℡ 011-581-1972 icearena@makomanai.com