講座テーマ
～ 「今さら聞けない…なんてことはない！」 ～
Gボールベーシックエクササイズ①『スクワット編』
Gボールベーシックエクササイズ②『スプリットスクワット編』
Gボールベーシックエクササイズ③『ランジ編』
Gボールベーシックエクササイズ④『デッドリフト編』
Gボールベーシックエクササイズ⑤『肩・肩甲骨編』
Gボールベーシックエクササイズ⑥『胸・背中編』
Gボールベーシックエクササイズ⑦『体幹編』
現場での対面指導やオンラインにも活かせる、エクササイズを組み立てる基本要素に着目するセミナーをオンラインで開催します！！
まだまだコロナの影響で対面でのセミナーが実施できていない今だからこそ、今さら聞けないエクササイズの基本と実践についてシリーズで学んでいきましょう。
パーソナルトレーニングの指導者だけでなく、子どもから中・高齢者まで幅広い対象に生かせる大きなボール（バランスボール）のセミナーです。
（2022年3月26日、5月28日、6月25日、7月23日、9月24日、11月26日、2023年1月28日にZOOMで行ったオンラインセミナーのオンデマンド講座です）
講師
阿部 良仁（日本Ｇボール協会 副理事長）
受講料
2,500円／1セミナー
取得ポイント
パーソナル専門クラス1セミナーにつき1P
参考テキスト
○ Gボールスポーツコンディショニング 2,000円（税込・講習会特別価格）
送料390円
実施方法
オンデマンド配信（1か月間視聴可能）
スマートフォン、タブレット、パソコンなどの端末をお持ちで、インターネット通信環境がある方ならどなたでもご参加いただけます。
＼ お申込み受付中！ ／
オンデマンド受講の際にご準備いただくもの
・動画を視聴するパソコン、またはタブレット、スマートフォンなど
・動きやすい服装
・ヨガマット（なければバスタオル）
・大きいボール（バランスボール）
・厚手のタオル
・レジメ（受講の前にメールでお送りします）
飲料水など必要な方は、各自ご用意ください
