運動指導によって対象者の日常の意識・姿勢・動きが変化する、そこまでの効果を求めるためには、もっと強いインパクトのある指導が必要です。その意味は、「セルフケアの習慣化」を指導の一つの大きな目的にするということです。
　疲れを取り、身体機能を高めるリセット能力はレッスン参加だけではなく、日々のセルフケアの中で育ちます。思い通りに楽に動けて、病気になりにくい身体を誰もが望んでいますが、そのためのセルフケアができていないのが現状です。 　本講座の前半は、2時間のデモレッスンクラスを行い、実際にJSAの気持ちよさとギムニク30というツールのプログラムバリエーションの広さを体感いただきます。後半はセルフケアを習慣化させる3つの要素を理解し、その一つの重要な要素、気持ちいい感覚を存分に体感させることができるキューイングやテクニックを学んでいきます。いつでもどこでも簡単にJSAボールエクササイズができるソフトギムニクとギムニク３０の活用方法の新しい提案は、きっと普段の指導に活かされるでしょう。みなさんのエクササイズ指導をさらにレベルアップするための講座です。すべての運動指導に役立つ内容ですので、JSAが初めての方もどうぞお気軽にご参加ください。

　
 日時 
2020年 3月 14日（土）　
12：30～18：45 　（受付 12：15～）


 会場 
福岡大学　第2記念会堂　リハビリ室
〒814-0180 福岡市城南区七隈八丁目19-1
* 最寄駅： 地下鉄東西線「西11丁目駅」
アクセス


 講師 
中尾 和子 （ 日本Ｇボール協会  副理事長 ）　


 受講料 
会員  12,800円　（非会員17,800円）


 教材 
・ギムニク30　2,800円　[セミナー特別価格]
・ソフトギムニク　1,200円　[セミナー特別価格]　
※受講申込みの際にご注文いただいた方には、当日会場でお渡しいたします


 単位 
・日本Ｇボール協会　専門クラス（グループ●）4ポイント　
・JAFA/GFI　6.0単位
・健康運動指導士 / 実践指導者　講義2.0単位 実習3.8単位


後援： 健康日本21推進全国連絡協議会
協賛：（株）明治
協力：（公社）日本フィットネス協会、（公財）健康・体力づくり事業財団