14:00～15:30 講師：阿部良仁

テーマ：「肩・肩甲骨編～ショルダープレス＆サイドレイズ～」

13:00～17:30
講師：中尾和子

2022/10/23 より開催
講師： 中尾 和子
（オンデマンド参加可）

13:00～17:30
講師：中尾和子

2022/10/23 より開催
講師： 中尾 和子
（オンデマンド参加可）

講師：阿部良仁

講師：中尾和子

講師：中尾和子

〜リセットする能力を高め、さらに強い身体をつくる〜

講師：中尾和子

講師：中尾和子

講師：中尾和子

オンデマンドで受講いただけるようになりました。

オンライン・オンデマンド開催
講師：中尾和子

オンライン・オンデマンド開催
講師：佐伯秀一

オンライン・オンデマンド開催
講師：中尾和子

オンライン・オンデマンド開催
講師：四方千代美

オンライン・オンデマンド開催
講師：中尾和子

講師：阿部良仁

大きなボールを使った特別レッスンの第1弾

講師：中尾 和子

JSAボールエクササイズが初めての方、もう一度復習したい方のための講座

講師：長谷川 聖修

本協会理事長による「Gボールの原点」を学ぶオンデマンド講座