当協会主催
日本Ｇボール協会が主催する一般向けのレッスンや教室･イベントの情報です。
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11/16（日） バランスボール・コンディショニング②
【4回シリーズの第2回】 14:00～15:00
オンライン開催
（オンデマンドのみも可）
講師：阿部良仁
第2回テーマ：股関節の屈曲～股関節をしっかり曲げて重い荷物を持ち上げる～ -
11/27（木） JSAレッスン
19:00～20:30
オンライン・オンデマンド開催
講師：中尾和子 -
12/18（木） JSAレッスン
19:00～20:30
オンライン・オンデマンド開催
講師：中尾和子 -
1/29（木） JSAレッスン
19:00～20:30
オンライン・オンデマンド開催
講師：中尾和子 -
2/26（木） JSAレッスン
19:00～20:30
オンライン・オンデマンド開催
講師：中尾和子 -
2024 Gボール特別レッスン（オンデマンド）①②③
講師：阿部良仁
＃1 ～膝痛予防～
#2 ～腰痛予防～ #3 ～肩こり予防～ -
Gボール特別レッスン（オンデマンド①②）～ボールを使って快適なコンディション作り～
講師：阿部良仁
＃1 肩痛/頸痛予防（上半身のコンディショニング）
＃2 腰痛予防（体幹のコンディショニング） -
ギムニク30を使ったJSA特別レッスン①②（オンデマンド）
講師：中尾和子 -
『①呼吸』 『②骨盤』ギムニク30＆JSA 集中レッスン（オンデマンド）
講師：中尾 和子
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大きいボールを使った特別レッスン（オンデマンド）
講師：中尾 和子
各地のレッスン ･ 教室
各地で当協会認定インストラクターが行なっている一般向けのレッスン・教室です。詳細・申込みについては、それぞれのお問合わせ先にご連絡をお願いいたします。
