● JSAインストラクター
● JSAシニアボールエクササイズ・インストラクター
レッスン情報
タイトル | 健康体操 |
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内容 | 高齢者の多いクラスです。仰向け、背中、横向けになって、股関節にGボールを当てて、JSAをすることがまったくできませんでしたが、今では、ボールの位置も正しく置け、自分のペースでメニューを選んで参加されています。「日常生活が大変楽になった。」「歩いていても、けつまずかなくなった。」「姿勢が良くなり、明るく、元気になった。」と言う声が聞けます。何より、どのクラスも皆さん継続されています。 |
会場名 | 尚徳女性会 |
所在地 | 京都府 |
曜日 | 火曜日 |
時間帯 | 13:30 〜 15:00 |
対象 | 70-85歳 |
お問合せ | yamasshi2su-chan@softbank.ne.jp |
タイトル | 健康体操 |
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内容 | 高齢者の多いクラスです。仰向け、背中、横向けになって、股関節にGボールを当てて、JSAをすることがまったくできませんでしたが、今では、ボールの位置も正しく置け、自分のペースでメニューを選んで参加されています。「日常生活が大変楽になった。」「歩いていても、けつまずかなくなった。」「姿勢が良くなり、明るく、元気になった。」と言う声が聞けます。何より、どのクラスも皆さん継続されています。 |
会場名 | 七条女性会 |
所在地 | 京都府 |
曜日 | 土曜日 |
時間帯 | 13:30 〜 15:00 |
対象者 | 70-80歳 |
お問合せ | yamasshi2su-chan@softbank.ne.jp |