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NPO法人日本Gボール協会公式サイト

パーソナル– category –

セミナー（見逃し配信）

Gボールトレーニング＆コンディショニング①②③（オンデマンド）

講師：阿部良仁
セミナー（見逃し配信）

Gボールベーシックエクササイズ　全７回シリーズ（オンデマンド）

講師：阿部良仁

動画で学ぶ基礎講座です。以下より希望の講座を選択できます。
①スクワット編、②スプリットスクワット編、③ランジ編、④デッドリフト編、⑤肩・肩甲骨編、⑥胸・背中編、⑦体幹編
動画配信

Ｇボール特別レッスン①【動画】

講師：阿部良仁

大きなボールを使った特別レッスンの第1弾（無料）

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