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パーソナル– category –

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    Gボールを活用した部位別コンディショニング①②③(オンデマンド)


    講師: 阿部 良仁
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    Gボールトレーニング&コンディショニング①②③④⑤(オンデマンド)


    講師: 阿部 良仁
  • セミナー(見逃し配信)

    Gボールベーシックエクササイズ 全7回シリーズ(オンデマンド)

    講師:阿部良仁

    動画で学ぶ基礎講座です。以下より希望の講座を選択できます。
    ①スクワット編、②スプリットスクワット編、③ランジ編、④デッドリフト編、⑤肩・肩甲骨編、⑥胸・背中編、⑦体幹編
  • 動画配信

    Gボール特別レッスン①【動画】

    講師:阿部良仁

    大きなボールを使った特別レッスンの第1弾(無料)
1
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  • 5/25(日)JSA多彩なバリエーションの紹介とまとめ(オンライン)
  • 5/29(木) JSAレッスン
  • 6/15(日) 多世代型バランスボールの活用法(愛知)
  • 6/26(木) JSAレッスン
  • 7/31(木) JSAレッスン
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“楽しく学ぶ” 体育授業
オフィスでボールに座りたい!
オフィスにおすすめの Gボール(バランスボール) ボールの選び方、使用する際のポイント、おすすめボールのご紹介など
Gボール関連の論文
論文 一覧(Gボール関連) 現在公開されているGボールに関わる論文のリンク集です。
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