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9/24（木） JSAインストラクター養成コース 体験会＆説明会
19:00～
オンライン・オンデマンド開催
講師：中尾 和子 -
10/25（日） JSAインストラクター養成コース①
14:00～16:30
オンライン・オンデマンド開催
講師 中尾和子 -
11/11（水）からだメンテナンス・セルフケアの中高齢者向けプログラム（オンライン）
16:00～17:30
講師：小山内 映子
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JSAで関節面の動きから筋肉を鍛える（オンデマンド）
講師：中尾 和子 オンデマンド配信（2時間半）
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JSAイスで鍛える姿勢と歩き方（オンデマンド）
講師：中尾 和子
オンデマンド配信（2時間半） -
JSA多彩なバリエーションの紹介とまとめ（オンデマンド）
講師：中尾 和子
オンデマンド配信（2時間半） -
JSAバリエーション・スキルアップセミナー（オンデマンド）
１回目：ボールの空気圧変換と配置変換
２回目：エクササイズの組み合わせと順序
講師：中尾 和子
オンデマンド配信（各回 2時間半） -
新・可動性を高めるためのJSA（オンデマンド）
1回目 テーマ： ふる、ゆする、バウンス
2回目 テーマ： 構成運動、強化
講師：中尾 和子
オンデマンド配信（各回 2時間） -
JSA知覚的コア・ストレッチ 床編 （オンデマンド）
講師：中尾和子
オンデマンド配信（2時間半） -
大小ボールのコラボレーション（オンデマンド）
ー リセットする能力を高め、さらに強い身体をつくる ー
講師：中尾和子
オンデマンド配信（2時間半） -
JSAセルフハンズオン ー身体反応の知覚ー（オンデマンド）
講師：中尾和子
オンデマンド配信（2時間半） -
JSAバリエーション＆プログラミングⅠ・Ⅱ（オンデマンド）
講師：中尾和子
オンデマンド配信（各回 2時間半） -
ギムニク30 + JSAボールエクササイズ（オンデマンド）
講師：中尾 和子
オンデマンド配信（2時間半） -
JSAをはじめる前に【動画】
講師：中尾 和子
オンデマンド配信（40分）
JSAボールエクササイズが初めての方、もう一度復習したい方のための無料講座
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