グループ– category –
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8/24(土) ソフトギムニクボールを使った実践プログラム(神戸)
14:00~18:30
会場:KTVフィットネスクラブフレスコ垂水(兵庫)
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9/28(土)JSAボールエクササイズ集中講座 in 福岡
DAY 1:ふる・ゆする・バウンスを極め可動性を高める
13:00~17:30
講師:中尾 和子
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9/29(日)JSAボールエクササイズ集中講座 in 福岡
DAY 2:ボールが起こす力のグラデーション
11:00~15:30
講師:中尾 和子
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★ JSAインストラクター養成コース(オンライン・2023年秋)
JSA認定インストラクターの方の
聴講のみ受付中
講師:中尾和子
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新・可動性を高めるためのJSA(オンデマンド)
講師:中尾 和子
1日目 テーマ: ふる、ゆする、バウンス
2日目 テーマ: 構成運動、強化
対面でご好評のセミナーがオンデマンドで受講いただけます -
JSA知覚的コア・ストレッチ 床編 (オンデマンド)
講師:中尾和子 -
大小ボールのコラボレーション(オンデマンド)
講師:中尾和子
〜リセットする能力を高め、さらに強い身体をつくる〜 -
JSAセルフハンズオン ー身体反応の知覚ー(オンデマンド)
講師:中尾和子 -
JSAバリエーション&プログラミングⅠ・Ⅱ(オンデマンド)
講師:中尾和子 -
ギムニク30 + JSAボールエクササイズ(オンデマンド)
講師:中尾和子 -
JSAをはじめる前に【動画】
講師:中尾 和子
JSAボールエクササイズが初めての方、もう一度復習したい方のための講座(無料)
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