● JSAインストラクター
千葉知子東京、神奈川でパーソナルトレーニングの指導をしています。
「自分の体は自分が使ったように変わっていく」事、「1つしかない自分の体を整えたり、質の良い動きを覚えることによって軽やかでいつも元気でいられる身体づくり」をご提案させていただいています。
2021年6月からJSAボールエクササイズも取り入れています。自身の体を整え、心地よく過ごせる日々のお手伝いができれば幸いです
「自分の体は自分が使ったように変わっていく」事、「1つしかない自分の体を整えたり、質の良い動きを覚えることによって軽やかでいつも元気でいられる身体づくり」をご提案させていただいています。
2021年6月からJSAボールエクササイズも取り入れています。自身の体を整え、心地よく過ごせる日々のお手伝いができれば幸いです
| クラス① | パーソナルトレーニング（予約制） |
| 実施日時 | 木曜日10：30～13：10 金曜日10：15～16：15(その他応相談) |
| 会 場 | アトリオドゥーエ武蔵小山（東京都品川区小山3-4-8 エトモ武蔵小山3F） |
| お問合せ | ℡： 03-3784-1522 |
| URL | https：//www.tokyu-sports.com/fitness/due/musashikoyama.html |
| クラス② | パーソナルトレーニング（予約制） |
| 実施日時 | 月曜日13：00～15：10(その他応相談) |
| 会 場 | アトリオドゥーエたまプラーザ（横浜市青葉区新石川2-2-1 たまプラーザ テラスサウスプラザ内） |
| お問い合わせ | ℡：045-910-1122 |
| URL | https://www.tokyu-sports.com/fitness/due/tamaplaza.html |
