2023年の5/25（木）と6/29（木）にギムニク30とソフトギムニクを使ったJSA特別レッスンを実施いたしました。2日間とも大変ご好評いただきましたので、期間限定でオンデマンドのお申込みを受付いたします。
ギムニク30は、大きすぎないサイズ感が、部屋に置いていても場所を取らず、日常の生活の中で自然に活用できる『ちょうど良い』ツールです。
寝る前に、起きた時に、またテレビを見ながらでも、簡単なエクササイズや気持ちの良いストレッチを行うことができ、また包み込んでくれる安心感から、さらに身体がほぐれて、快適な状態にリセットしてくれます。
この可愛らしいボールを使って、伸びやかな、すがすがしい身体感覚をぜひご体感ください。（オンデマンド動画は、20日間視聴可能です。）
（ボールをお持ちでない方は、ご注文可能ですので、申込時にお知らせください）
講師
中尾 和子（副理事長）
オンデマンド参加費
90分クラス： 1回 2,500円
- 当協会インストラクターの方は、終了後に参加レポート（または感想フォーム）をご提出いただければ、更新単位が１ポイント付与されます。
ご準備いただくもの
・ギムニク30のボール 1ヶ
・スモールＧボール（ｿﾌﾄｷﾞﾑﾆｸ）4ヶ
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