伊藤 敦子（愛知）

健康体操教室ハローフレンズイノアのこのクラスでは、小さなボールを使って関節を刺激し、ほぐれた体、動きやすい体、力の出る体をつくります。終わった後はとっても気持ちが良い！！！ 体が硬い、疲労が蓄積している方に最適です。