● Ｇボール・グループインストラクター
● Ｇボール・パーソナルインストラクター
● JSAインストラクター
● JSAシニアボールエクササイズ・インストラクター
レッスン情報
月曜日 10:00-12:00 STACK
| クラス名 | STACK |
| 内容 | JSAを取り入れた運動の後、音に合わせて体を動かすダンスの楽しさを体感していきます。 |
| 会場 | 富塚協働センター・ホール 〒432-8002 静岡県浜松市中区富塚町1740-1 遠鉄バス舘山寺線「富塚中学校」下車１分 |
| 曜日・時間帯 | 月曜日 （月３回～４回） 10:00-12:00 |
| URL | https://www.city.hamamatsu.shizuoka.jp/maps/c-tomitsuka_sc.html |
| 持ち物 | 運動しやすい服装、レッスンシューズ、小Ｇボール、ヨガマット |
| 会費 | 3,000円／月 |
| お問い合わせ | TEL 090-4443-5161 |
金曜日 14:00-15:00 Max : Max
| クラス名 | Max : Max |
| 内容 | 大・小のボールでJSAを取り入れたストレッチや筋肉トレーニングをします。 |
| 会場 | インフィニティ萩丘スタジオ（静岡県浜松市萩丘1-3-53） |
| 曜日・時間帯 | 金曜日 14:00-15:00 |
| 持ち物 | 運動しやすい服装、小Ｇボール、ヨガマット |
| 費用 | 1,500円／1回 |
| お問い合わせ | TEL 090-4443-5161 |
