●Gボールインストラクター
不安定なボールを扱いながら、色々な筋群を使い健康づくりをしていきましょう。楽しくマイペースで、目指すは健康的な美姿勢！
レッスン情報
土曜日 16:15-17:30 ～美姿勢～やさしいバランスボール教室
| クラス名 | ～美姿勢～やさしいバランスボール教室 |
| 会場 | コープさっぽろ中央文化教室（札幌市中央区北1条東1丁目カレスサッポロビル3階） |
| 曜日・時間帯 | 第2・第4土曜日 16:15-17:30 |
| 対象者 | 大人 |
| お問い合わせ先 | TEL 011-222-4639 |
水曜日 14:45-16:00 初めてのバランスボール
| クラス名 | 初めてのバランスボール |
| 会場 | コープさっぽろ中央文化教室（札幌市中央区北1条東1丁目カレスサッポロビル3階） |
| 曜日・時間帯 | 第1・第3水曜日 14:45-16:00 |
| 対象者 | 大人 |
| お問い合わせ先 | TEL 011-222-4639 |
