本協会のＧボール検定（バランスボール検定）では、自分のレベルに合わせて運動課題にチャレンジすることができ、クリアした数により、段位・級位を取得することができます。自宅、学校、地域のスポーツ施設などどこでも手軽にできますので、ぜひお友達やご家族と一緒にチャレンジしてみてください。
これとは別にインストラクター資格（指導者資格）の取得をご希望の場合は、こちらをご覧ください
実施する前のお願い
- 自宅で実施する際は、できるだけ広いスペースで周りのものに気を付けて行いましょう
- 動きやすい服装で実施しましょう
- 靴下は滑りやすいため、裸足か運動シューズで行いましょう
*よくあるご質問
もくじ
検定内容
検定の内容は、５段階のレベルに分かれており、それぞれに10個の運動課題があります。初めての方は、入門編から順番にチャレンジしていきましょう。
検定のレベルは、以下よりお選びいただけます。
入門編は、初心者の方向けの内容です。補助者1名を付けて実施することができます。
まずはボールの運動がどのくらいできそうなのか、練習のために以下の運動課題を行なってみてください。
そして、すべての課題がクリアできた方は、少し難しい「初級編」にチャレンジしてみましょう。
firststep
チェックシート（印刷用）
入門編をすべてクリアできた方は、この少し難しい「初級編」にチャレンジしてみましょう。検定内容は、以下のチェックシートと動画でご確認ください。
beginner
チェックシート（印刷用）
動画： 運動課題①〜⑤
初級編をすべてクリアした方は、この「中級編」にチャレンジしてみましょう。検定内容は、以下のチェックシートと動画でご確認ください。
middle
チェックシート（印刷用）
動画： 運動課題①〜⑩
中級編をすべてクリアした方は、この「上級編」にチャレンジしてみましょう。検定内容は、以下のチェックシートと動画でご確認ください
advanced
チェックシート（印刷用）
動画： 運動課題①〜⑩
上級編をすべてクリアした方は、この「達人編」にチャレンジしてみましょう。検定内容は、以下のチェックシートと動画でご確認ください
masters
チェックシート（印刷用）
動画： 運動課題①〜⑩
段級位・取得条件
段級位の一覧
- 名人 ： 達人編を全部クリアする
- 10段 ： 達人編を９つクリアする
- ９段 ： 達人編を６つクリアする
- ８段 ： 達人編を３つクリアする
- ７段 ： 上級編を９つクリアする
- ６段 ： 上級編を６つクリアする
- ５段 ： 上級編を３つクリアする
- ４段 ： 中級編を９つクリアする
- ３段 ： 中級編を６つクリアする
- ２段 ： 中級編を３つクリアする
- 初段 ： 初級編を９つクリアする
- １級 ： 初級編を６つクリアする
- ２級 ： 初級編を３つクリアする
- ３級 ： 入門編を９つクリアする
- ４級 ： 入門編を６つクリアする
- ５級 ： 入門編を３つクリアする
* 認定・合格証の発行については、初級編（２級）以上のものとなります。
* 段位・級位は順番に取得する必要はありません。
検定申込み方法
検定申込フォームより取得希望の段位・級位を選択の上、クリアできた様子がわかる動画をまとめてご提出ください。
事務局で確認がとれましたら、合否の結果をメールでお知らせします。
合格の方には、認定料の振込先についても合わせてご案内いたします。
認定証・合格証
段級位の認定料のご入金確認後、認定証（合格証）を発行し、プレゼントともに１ヶ月以内に送付いたします。なお、現在の検定申込みは動画提出のみとしているため、検定料（参加費）は特にかかりません。合格後の認定料のみとなります。
認定料
- 初段・１級・２級（初級編）： 2,200円（税込）
- ２段・３段・４段（中級編）： 3,300円（税込）
- ５段・６段・７段（上級編）： 4,400円（税込）
- ８段・９段・10段（達人編）： 5,500円（税込）
* 段位・級位は順番に取得する必要はありません。申込は希望する段・級をお選びいただけます。
【Gボール検定の運動課題を参考にした研究論文】
G ボールを使ったリズム体操に関する事例的研究（国士舘大学 佐々木浩氏ら）
参考動画： ソフトギムニク検定
現在、作成中のソフトギムニク（小さいGボール）検定の内容を一部掲載いたします。
