500円（税込）
〜生きていることは動いていることです〜
休むことなく身体中のあらゆる器官は動き続けています
生きていることは動いていることです
身体は、美しく動かせば美しくなります
意識するほど細やかに身体は反応し、美しい動き感覚が身につきます
何気なく動いている日常に意識を向けましょう
「意識」が、あなたの生きている時間を濃密にします
目次
美しさの追求は無限です
- 日常の動きを考えよう
- 骨をきれいに並べる感覚を鍛える
- 動きのコツ（骨）は関節
- 関節の法則
- 身体感覚で骨格がわかる
- 関節の動きで呼吸も変わる
- 関節のなめらかにするエクササイズ
| 詳細 | フルカラー 見開き24ページ B6判 |
| 監修 | 中尾和子（日本Gボール協会 副理事長・中尾クラブ主宰） |
| 配送料 | 660円（税込） ※ 他の商品とあわせてご購入いただいても送料は 660円のみです |
| 支払方法 | 銀行振込 |
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