500円（税込）
〜動きの再教育〜
Vol.3で学んだ「リセット（押圧）」の次に必要なのは
こりや痛みを繰り返さない「正しい動き」を学ぶこと
それは「動きの再教育＜構成運動＞」です
押圧しながら骨を正しく動かすことで、ひずみを起こす普段の動きを変えていきます
目次
動きの再教育は「関節」から
ー構成運動の具体例ー
- 腰部（腰仙・仙腸関節）
- 脚部（股・膝・足関節）
- 胸背部（肋椎・胸肋骨）
- 頸部のエクササイズ
| 詳細 | フルカラー 見開き24ページ B6判 |
| 監修 | 中尾和子（日本Gボール協会 副理事長・中尾クラブ主宰） |
| 配送料 | 660円（税込） ※ 他の商品とあわせてご購入いただいても送料は 660円のみです |
| 支払方法 | 銀行振込 |
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