3,080円（税込）
このビデオは、日本一若々しく美しい50代インストラクターの中尾和子氏監修により、美しい姿勢、健康増進、シェイプアップ、筋力アップを目的として、Gボールを使った様々な動きを紹介しています。
「ソフトジム編」と「フィットボール編」の２部構成となっており、毎日行う基本エクササイズや、ストレッチの方法などが、簡単な動きで構成されているので、どなたでも楽しみながら健康な体を取り戻すことが出来るDVDです。
（Gボールグループインストラクター向け）
（ボールは付属していません）
| 詳細 | DVD収録 30分 |
| 監修 | 中尾 和子（日本Gボール協会 副理事長） |
| 発行 | 株式会社ハートフィールド・アソシエイツ |
| 配送料 | 660円（税込） ※ 他の商品とあわせてご購入いただいても送料は 660円のみです |
| 支払方法 | 銀行振込 |
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