● JSAインストラクター
● JSAシニアボールエクササイズ・インストラクター
レッスン情報
日曜日 14:00 – 15:30 エアロエクササイズ＆ストレッチ
| クラス名 | エアロエクササイズ＆ストレッチ |
| 内容 | 30代～80代まで幅広い年齢層のメンバーで楽しく身体と向き合うクラスです。 |
| 会場 | 篠山コミュニティーセンター（福岡県） |
| 曜日・時間帯 | 日曜日 14:00 – 15:30 |
| お問い合わせ | TEL 080-5249-2979 |
火曜日 10:30 – 12:00 / 11:00 – 11:55 Gボールエクササイズ
| クラス名 | Gボールエクササイズ |
| 内容 | 30代～80代まで幅広い年齢層のメンバーで楽しく身体と向き合うクラスです。 |
| 対象 | 一般クラス：30代～40代 シニアクラス：50代～80代 |
| 会場 | カルチャースクールフレンドリー（福岡県） |
| 曜日・時間帯 | 火曜日 10:30 – 12:00 / 11:00 – 11:55 |
| お問い合わせ | TEL 080-5249-2979 |
