● JSAインストラクター
千葉 知子東京、神奈川でパーソナルトレーニングの指導をしています。
「自分の体は自分が使ったように変わっていく」事、「1つしかない自分の体を整えたり、質の良い動きを覚えることによって軽やかでいつも元気でいられる身体づくり」をご提案させていただいています。
2021年6月からJSAボールエクササイズも取り入れています。自身の体を整え、心地よく過ごせる日々のお手伝いができれば幸いです
レッスン情報
木曜日 10:30 – 13:10 ／金曜日 10:15 -16：15 パーソナルトレーニング（予約制）
| クラス名 | パーソナルトレーニング（予約制） |
| 会場 | アトリオドゥーエ武蔵小山（東京都品川区小山3-4-8 エトモ武蔵小山3F） |
| 曜日・時間帯 | 木曜日 10:30 – 13:10 ／金曜日 10:15 -16：15(その他応相談) |
| URL | https：//www.tokyu-sports.com/fitness/due/musashikoyama.html |
| お問い合わせ | ℡： 03-3784-1522 |
月曜日 13:00 – 15:10 パーソナルトレーニング（予約制）
| クラス名 | パーソナルトレーニング（予約制） |
| 会場 | アトリオドゥーエたまプラーザ （横浜市青葉区新石川2-2-1 たまプラーザ テラスサウスプラザ内） |
| 曜日・時間帯 | 月曜日 13:00 – 15:10 (その他応相談) |
| URL | https://www.tokyu-sports.com/fitness/due/tamaplaza.html |
| お問い合わせ | ℡：045-910-1122 |
