● JSAインストラクター
● JSAシニアボールエクササイズ・インストラクター
影山 靖代オンラインでJSAを取り入れたピラティスレッスンを行っています。
自宅でリラックスしてセルフケアを行うことができます。
レッスン情報
月曜日 10:30-11:30 自宅リビングオンラインレッスン①
| クラス名 | ピラティス |
| 会場 | オンライン（栃木県） |
| 曜日・時間帯 | 月曜日 10:30-11:30 |
| ホームページ | https://lin.ee/UOrGp8b （公式LINEアカウント「かげやまやすよ」） |
| お問い合わせ | Eメール yasuyokageyama@gmail.com |
火曜日 21:40-22:40 自宅リビングオンラインレッスン②
| クラス名 | ナイトピラティス |
| 会場 | オンライン（栃木県） |
| 曜日・時間帯 | 月曜日 10:30-11:30 |
| ホームページ | https://lin.ee/UOrGp8b （公式LINEアカウント「かげやまやすよ」） |
| お問い合わせ | Eメール yasuyokageyama@gmail.com |
