ホームウェルネス ～こころと身体の姿勢づくり Ｇボールに出会って28年～
以下のレッスン以外にも姿勢改善パーソナル指導でのレッスンも行っています。
詳しくは、ciao346romi1125@gmail.comまでお問合せください。
| 保有資格 | ● Ｇボール・グループインストラクター ● Ｇボール・パーソナルインストラクター ● Ｇボール・スポーツインストラクター |
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| クラス① | バランスボールエクササイズ（大人） | ||||||||||
| 実施日時 | 月曜日 9:20～10:20 | ||||||||||
| 会 場 | 札幌市豊平区体育館 | ||||||||||
| お問合せ | ciao346romi1125@gmail.com | ||||||||||
| 備考 | ソフトジムボールも使用しています | ||||||||||
| クラス② | カラダづくり＆キッズGボールフィットネス（年中・年長・小１） | ||||||||||
| 実施日時 | 月曜日 15:30～16:30 |
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| 会 場 | 札幌市西区体育館 | ||||||||||
| お問合せ | ciao346romi1125@gmail.com | ||||||||||
| クラス③ | カラダづくり＆ジュニアGボールフィットネス（小２～小６） | ||||||||||
| 実施日時 | 月曜日 16:40～17:50 | ||||||||||
| 会 場 | 札幌市西区体育館 | ||||||||||
| お問合せ | ciao346romi1125@gmail.com | ||||||||||
| クラス④ | バランスボールエクササイズサークル（大人） | ||||||||||
| 実施日時 | 火曜日 10:00～11:00 | ||||||||||
| 会 場 | 札幌市西区新琴似新川地区センター | ||||||||||
| お問合せ | ciao346romi1125@gmail.com | ||||||||||
| 備考 | ＊ソフトジムボールも使用しています。 | ||||||||||
| クラス⑤ | 体つくり子どもGボールフィットネス（年中・年長） | ||||||||||
| 実施日時 | 火曜日 15:00～16:00 | ||||||||||
| 会 場 | 札幌市北区体育館 | ||||||||||
| お問合せ | ciao346romi1125@gmail.com | ||||||||||
| クラス⑥ | ジュニアちゃれんＧボールフィットネス（小１～小６） | ||||||||||
| 実施日時 | 火曜日 16:10～17:40 | ||||||||||
| 会 場 | 札幌市北区体育館 | ||||||||||
| お問合せ | ciao346romi1125@gmail.com | ||||||||||
| クラス⑦ | バランスボールエクササイズ（大人） | ||||||||||
| 実施日時 | 水曜日 13:30～14:30 | ||||||||||
| 会 場 | 札幌市中央区北ガスアリーナ札幌４６ | ||||||||||
| お問合せ | ciao346romi1125@gmail.com | ||||||||||
| 備考 | ＊ソフトジムボールも使用しています。 | ||||||||||
| クラス⑧ | Ｇボールチーム札幌（年齢問わず） | ||||||||||
| 実施日時 | 水曜日 16:30～18:00（基本月３回） | ||||||||||
| 会場 | 札幌市西区八軒東会館 | ||||||||||
| お問合せ | ciao346romi1125@gmail.com | ||||||||||
| クラス⑨ | Gボールチャレンジフィット（小１～小６） | ||||||||||
| 実施日時 | 木曜日 17:10～18:40 |
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| 会場 | 札幌市豊平区体育館 |
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| お問合せ | ciao346romi1125@gmail.com | ||||||||||
| クラス⑩ | バランスボールエクササイズ（大人） | ||||||||||
| 実施日時 | 金曜日 10:00～11:00 | ||||||||||
| 実施団体 | 石狩市当別町総合体育館 | ||||||||||
| お問合せ | ciao346romi1125@gmail.com | ||||||||||
| 備考 | ＊ソフトジムボールも使用しています。 | ||||||||||
| クラス⑪ | バランスボールエクササイズ（大人） | ||||||||||
| 実施日時 | 金曜日 13:30～14:30 |
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| 実施団体 | 札幌市北区体育館 |
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| お問合せ | ciao346romi1125@gmail.com | ||||||||||
| 備考 | ＊ソフトジムボールも使用しています。 | ||||||||||
| その他 | Gボールパーソナル指導（大人） | ||||||||||
| 実施日時 | 月曜日・木曜日 | ||||||||||
| 会 場 | 札幌市豊平区体育館トレーニング室内 | ||||||||||
| お問合せ | ciao346romi1125@gmail.com | ||||||||||
| 備考 | ＊在勤時間内にGボールについての使い方やアドバイスをご興味ある方にお伝えしております。 | ||||||||||
