● JSAインストラクター
● JSAシニアボールエクササイズ・インストラクター
● JSAトレーナー
ご高齢の方々からエアロビクス上級クラス参加者の方々まで、年齢も体力も幅広い方々と一緒に楽しくJSAに取り組んでいます。
レッスン情報
月曜日 10:00 – 11:30 らくらくいきいき体操サークル
| クラス名 | らくらくいきいき体操サークル |
| 内容 | JSAボールエクササイズを基本軸にし、 体幹トレーニング等も若干取り入れてレッスンしております |
| 会場 | 第１・３週：名古屋市熱田生涯学習センター、第２・４・５週：オンライン |
| 曜日・時間帯 | 月曜日 10:00 – 11:30 |
水曜日 10:00 – 11:15 JSAサークル
| クラス名 | JSAサークル |
| 会場 | 第１・２・４週：一心寺（名古屋市天白区・対面）、第３・５週：オンライン |
| 曜日・時間帯 | 水曜日 10:00 – 11:15 |
| 備考 | 会場の都合により、対面レッスンの週が変わることがあります |
金曜日 20:15 – 21:15 オンラインサークル
| クラス名 | 水野ふみ子オンラインサークル |
| 実施方法 | オンライン |
| 曜日・時間帯 | 金曜日 20:15 – 21:15 |
