● JSAインストラクター
● JSAシニアボールエクササイズ・インストラクター
日々の生活の中で生じる身体の歪みや痛みをボールを使ってリセットして、健康な毎日を過ごせるお手伝いをさせて頂きます。
レッスン情報
土曜日 13:00 – 14:00 かんたんYoga
| クラス名 | かんたんYoga |
| 内容 | ボールを使って身体をほぐし、ヨガのポーズを快適にとります |
| 会場 | ベスパスポーツクラブ（三重県） |
| 曜日・時間帯 | 土曜日 13:00 – 14:00 |
| 対象者 | 初心者 |
| URL | http://www.bespa-sp.com/fitness/index.htm |
| お問い合わせ | TEL 0596-25-9911 |
