ー 中高齢者の運動指導、学校教員、子ども・親子の体操指導に関わる方のために ー
Ｇボール（バランスボール）はキッズから高齢者まで幅広く運動効果を引き出すことができるツールです！ボールの特性を活かすことで、運動・エクササイズのレパートリーが格段に広がります。
今回は、大きなボールと小さなボールそれぞれの特性を生かしたプログラムを、対象別にご紹介していきます。特に楽しみづくりを中心としたエクササイズバリエーションなので、地域の運動教室や学校体育にもご活用いただけます。ぜひご参加ください。
| 日時 | 2025年 2 月 11 日（火・祝） 10:30 – 15:15（途中15分休憩あり） ◎10：30～12：00 中高齢者を対象としたバランスボールを使ったエクササイズ ◎12：15～13：45 キッズ・ジュニアのための大小のバランスボールの活用法 ◎13：45～15：15 小さなボールを活用したトレーニング＆ストレッチ＆リラクセーション |
| 場所 | 上野学園ホール（広島県立文化芸術ホール） 〒730-0001 広島県広島市中区白島北町１９−１ 最寄り駅：JR山陽本線「新白島駅」、アストラムライン「白島駅」 アクセス： https://www.rcchall.jp/hall/access/ |
| 講師 | 沖田 祐蔵（日本Gボール協会 セミナーリーダー） |
| 受講料 | 会員 7,700円、 一般 11,000円 （税込） ※ お支払い方法は、銀行振込となります。振込先は、お申込み後にメールでお知らせいたします。 |
| 当協会単位 | スポーツ専門クラス ３ポイント |
| 他団体単位 | JAFA（GFI）4.5単位 健康運動指導士、健康運動実践指導者 講義1.5単位、実習3.0単位 |
| 申込方法 | 受講申込フォーム よりお手続きください。 |
| 協賛 | （株）ギムニク |
| 後援 | 健康日本21推進全国連絡協議会 |
| 協力 | （公社）日本フィットネス協会 |
