当協会セミナー(終了)– category –
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8/27(日) 小さいボールを活用したシニア向け健康プログラム【東京】
13:00~17:30
講師:小山内 映子
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9/18(月祝) Gボールインストラクター認定講習会【東京】
11:00~16:00
森下文化センター(江東区)
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9/24(日) Gボールトレーニング&コンディショニング②
14:00~15:30(オンデマンド受講
講師: 阿部 良仁
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10/1(日) JSA・ギムニク30とソフトギムニクのコラボレーション [実践編]
12:00~16:30
Studio Plume(天王洲アイル)
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10/9(月祝) バランスボールの特性を生かしたコンディショニング【東京】
11:00~16:00
森下文化センター(江東区)
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7/30(日)Gボールトレーニング&コンディショニング①
時間: 14:00~15:30
講師: 阿部 良仁
内容:「立つ・座る」の日常動作を快適に行うためのスクワット・スプリットスクワット -
【オンライン無料講座】Gボールを使った体つくり運動の授業 3/26(日)
14:00~15:30
講師:長谷川 聖修・住本純
・大きなボールを使った単元
・ソフトギムニクを使った単元 -
【京都】新・可動性を高めるためのJSA ーエクササイズの方法と順序の提案ー 4/9 (日)
12:30~17:00
ウェルネスクラブオーク21(四条烏丸) -
Gボールベーシックエクササイズ⑦ 『体幹編』(オンデマンド)
14:00~15:30
講師:阿部良仁
テーマ:「体幹編」~体幹の安定性と可動性、全身の連動性を高めるエクササイズ~ -
【広島】JSA知覚的コア・ストレッチ ー動きの発見ー 12/11 (日)
10:45~15:15
講師:中尾和子 -
【オンライン】Gボールベーシックエクササイズ⑥ 11/26(土)
14:00~15:30 講師:阿部良仁
テーマ:「胸・背中編」~プッシュアップ&プルエクササイズ~ -
【オンライン無料講座】ころべ子どもたち! スポーツGボールの実践紹介 10/30(日)
14:00~15:30
講師:長谷川 聖修
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【オンラインセミナー】Gボールベーシックエクササイズ③ 6/25(土)
14:00~15:30 講師:阿部良仁
テーマ:「ランジ編~歩行動作の正確なアライメントを身につけよう~」 -
【オンラインセミナー】Gボールベーシックエクササイズ④ 7/23(土)
14:00~15:30 講師:阿部良仁
テーマ:「デッドリフト編~加齢とともに弱くなりがちな身体後面のコンディショニング~」 -
【京都】JSA知覚的コア・ストレッチ ー動きの発見ー 8/21 (日)
13:00~17:30
講師:中尾和子