運動指導の基本を見直そう！
現場での指導実践に基づくノウハウが詰まったセミナーを企画！
運動指導の基本をベースに、どのようにコンディショニングし、エクササイズを提供すれば良いか、またGボールを活用すべきポイントの考え方、その効果を最大にする方法について、解剖学の基本とともに学べるセミナーです。
今回は、カラダの基本となる「姿勢」と、動きのベースになる「可動性」に着目してご紹介します。パーソナルの指導者だけでなく中・高齢者を対象としたグループレッスンを指導されている方にもおススメのセミナーです。
内 容
- 基本の姿勢とは？ 理想的な姿勢を身につけるための解剖学
- 可動性とは？ 理想的なカラダの使い方
- Ｇボールを活用したエクササイズの実践と指導法
| 日時 | 3月16日（土） 11:00 – 16:00（休憩30分） |
| 場所 | 国立オリンピック記念青少年総合センター 体育室 （渋谷区代々木神園町３番１号） *小田急線参宮橋駅 徒歩約7分 |
| 講師 | 佐久間 美奈 （日本Ｇボール協会セミナーリーダー／ＪＨＣＡ理事） |
| 受講料 | 日本Gボール協会・JHCA 会員 12,800円、 非会員 17,800円 （税込価格） ※ お支払い方法は、銀行振込となります |
| 当協会単位 | パーソナル専門クラス ３ポイント |
| 他団体単位 | JHCA FC 4.5単位 JAFA（GFI） 4.5単位 健康運動指導士、健康運動実践指導者 講義1.5単位 実習3.0単位 |
| 申込方法 | こちらの 受講申込フォーム よりお申込みください |
| 後援 | 健康日本21推進全国連絡協議会 |
