3/16(土) 機能解剖学から考えるバランスボールプログラム 東京

運動指導の基本を見直そう!

現場での指導実践に基づくノウハウが詰まったセミナーを企画!
運動指導の基本をベースに、どのようにコンディショニングし、エクササイズを提供すれば良いか、またGボールを活用すべきポイントの考え方、その効果を最大にする方法について、解剖学の基本とともに学べるセミナーです。
今回は、カラダの基本となる「姿勢」と、動きのベースになる「可動性」に着目してご紹介します。パーソナルの指導者だけでなく中・高齢者を対象としたグループレッスンを指導されている方にもおススメのセミナーです。

内 容
  • 基本の姿勢とは? 理想的な姿勢を身につけるための解剖学
  • 可動性とは? 理想的なカラダの使い方
  • Gボールを活用したエクササイズの実践と指導法
日時316日( 11:0016:00(休憩30分)
場所国立オリンピック記念青少年総合センター 体育室
(渋谷区代々木神園町3番1号)
*小田急線参宮橋駅 徒歩約7分
講師 佐久間 美奈
(日本Gボール協会セミナーリーダー/JHCA理事)
受講料日本Gボール協会・JHCA 会員 12,800円、 非会員 17,800円 (税込価格)
※ お支払い方法は、銀行振込となります
当協会単位パーソナル専門クラス 3ポイント
他団体単位JHCA FC 4.5単位
JAFA(GFI) 4.5単位
健康運動指導士、健康運動実践指導者 講義1.5単位 実習3.0単位
申込方法こちらの 受講申込フォーム よりお申込みください
後援健康日本21推進全国連絡協議会
定員になり次第受付を終了させていただきます。

会場(マップ)

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