レッスン（オンライン）– category –
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3/15（日） バランスボール・コンディショニング④
【4回シリーズの最終回】 14:00～15:00
オンライン開催（オンデマンドのみも可）
講師：阿部良仁
第4回テーマ：正しい姿勢作り
下半身～体幹～上半身がつながった気持ちいい姿勢～ -
3/26（木） JSAレッスン
19:00～20:30
オンライン・オンデマンド開催
講師：中尾和子 -
3/28 (土) 動ける身体を作るJSAレッスン（オンライン）
14:00～15:10
オンライン・オンデマンド開催
講師：四方 千代美 -
4/23（木） JSAレッスン
19:00～20:30
オンライン・オンデマンド開催
講師：中尾和子 -
5/28（木） JSAレッスン
19:00～20:30
オンライン・オンデマンド開催
講師：中尾和子
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