【オンライン】Gボールベーシックエクササイズ⑥　11/26（土）

現場での対面指導やオンラインにも活かせる、エクササイズを組み立てる基本要素に着目するセミナーをオンラインで開催します！！

オンライン開催のメリットは全国どこにいてもインターネット環境があればつながれるということ、今さら聞けないエクササイズの基本と実践についてシリーズで学んでいきましょう。

パーソナルトレーニングの指導者だけでなく、子どもから中・高齢者まで幅広い対象に生かせる大きなボール（バランスボール）のセミナーです。

質疑応答の時間もとっておりますので、ふるってご参加ください。

すでに終了した①『スクワット編』②『スプリットスクワット編』③『ランジ編』④『デッドリフト編』⑤『肩・肩甲骨編』 はオンデマンドで受講いただけます。