探求と指導の中から発見し変化した、最新のJSAボールエクササイズ方法を存分に体験していただきます。これはフィットネス要素を複雑に絡み合わせたエクササイズの提案でもあります。無駄な力や緊張を取り除くにも非常に効果的です。JSAメソッドである押圧・構成運動にストレッチ・ストレングス・反射・バランスなどをどのように反映させるのか、今までにない、よりアクティブなJSAを体感していただけるでしょう。心地よさだけではなく、身体（関節）が動いていると知覚できるまで導くエクササイズ順序の考え方もご紹介します。JSAが初めての方もこの機会にぜひご参加ください。
| 日時 | 3月5日（日） 12:30 – 17:00 |
| 場所 | Plume Ballet Arts 東京都品川区東品川2-3-12 シーフォートスクエア1階（センタービルディング内 北側） *「天王洲アイル駅」下車、出口Ａより徒歩4分 https://www.plumeballetarts.com/p/3/ |
| 講師 | 中尾 和子 （日本Gボール協会 副理事長） |
| 受講料 | 会員 11,000円、 非会員 15,400円 （税込価格） |
| 当協会単位 | グループ専門クラス ３ポイント |
| 他団体単位 | JAFA（GFI）4.5単位 健康運動指導士、健康運動実践指導者 講義1.5単位、実習3.0単位 |
| 持ち物 | ・ヨガマット ・ソフトギムニク （シューズは不要です） |
| 参考書籍 | JSAボールエクササイズの方法については、こちらで詳しく説明されていますので、よろしければご参考ください。 受講申込みと同時にご注文の場合は会場でのお渡しとなります。（※本セミナーの必須テキストではありません） ・ JSAボールエクササイズ（緑冊子） 1,000円 （税込） ・ JSAﾎﾞｰﾙｴｸｻｻｲｽﾞ指導マニュアル 2,200円 （税込）   |
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