【オンラインセミナー】JSA知覚的コア・ストレッチ（床編） 6/5（日）

講座テーマ
JSA・知覚的コアストレッチ（床編）
～動きの発見～

JSAボールエクササイズと知覚的コア・ストレッチが密に融合したエクササイズをたくさん紹介します。とくに自分の背骨（頚椎・胸椎・腰椎・腰仙・仙腸）がどれほど動いているのかを知覚しながら様々な方向から働きかけて可動性を高めます。

次に幾つかの動きをつないで、しなやかな動きの連動を深く考察し練習します。おどろくほど、のびやかで軽い身体を感じるでしょう。

JSAが初めての方もお気軽にご参加ください。

日時
６月５日（日）　14：00～16：30

講師
中尾和子（日本Ｇボール協会副理事長）

受講料
5,000円

取得ポイント
グループ専門クラス1P

実施方法
ZOOM（リアルタイム受講）＆　オンデマンド配信

*　オンデマンドのみで受講をご希望の場合、セミナー終了後に受講者限定の動画ページをお知らせします（1ヵ月間視聴可）

*　ZOOMでご参加いただいた方も同じ期間オンデマンド視聴いただけます。

ZOOMのセットアップ手順

パソコンの場合
ZOOMの詳細はこちらをご覧ください

ZOOMをダウンロードする
スマートフォン、タブレットの場合
ZOOMアプリ（Zoom Cloud Meetings）をダウンロード、インストールします

スマホ、タブレット、Webカメラ付きパソコンのいずれかをお持ちで、ネット通信環境がある方ならどなたでもご参加いただけます。
セミナーが始まる前までにzoomのセットアップをお願いします。

セミナー当日までの流れと諸注意

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参加を申込む

オンラインセミナーの受講申込フォームよりお手続きください。

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事前にZOOMを使用できるようにセットアップをしてください。

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前日までに「参加用URL」「ID」「パスワード」をメールでお送りしますのでご確認ください。

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参加・入室する

開始15分前から入室できるようになります。URLをクリックか、ZOOMを起動してID・パスワードを入力の上、ご入室ください。
* ホスト（事務局）が順次入室を承認しますので、しばらく待機をお願いします。

受講に関するお願い

- 受講の際、ビデオ（カメラ）をオンにして、顔が見られる状態にしてください。
- 入室されましたら開始までは自由に会話いただけますが、講座が開始しましたら音声をミュートにしてください。
- 恐れ入りますが、配信される講座の録音、録画、保存はご遠慮ください。
- 事務局の方では記録用に録画をさせていただきます。
- 終了時に講師・参加者全員で記念撮影をさせていただく予定です。
- やむを得ず受講をキャンセルされる場合は、なるべく早めにお知らせください。

当日ご準備いただくもの

キャンセル＆よくあるご質問

申込みをキャンセルしたいのですが…。: 開催の3日前までにご連絡いただければ、キャンセル料はかかりません。2日前～当日にキャンセルされた場合には、キャンセル料が100％かかりますが、1回まででしたら後日の振替参加が可能です。
JSAのレッスンを一度も参加したことがありませんが、参加できますか？: 初めての方は、「【動画】JSAを始める前に」をご覧いただいてからご参加ください。
ボールを持っていないのですが・・: 事前にご購入ください。レッスンに参加される場合は当協会からもご購入いただけます。

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