投稿:
講師：阿部良仁
＃1 肩痛/頸痛予防（上半身のコンディショニング）
＃2 腰痛予防（体幹のコンディショニング）
投稿:
【4回シリーズ】講師：阿部良仁
①股関節 伸展 ②股関節 屈曲 ③股関節 外転 ④正しい姿勢作り
投稿:
19:00～20:30
オンライン・オンデマンド開催
講師：中尾和子
投稿:
14:00～15:10
オンライン・オンデマンド開催
講師：四方 千代美
投稿:
19:00～20:30
オンライン・オンデマンド開催
講師：中尾和子
投稿:
19:00～20:30
オンライン・オンデマンド開催
講師：中尾和子
投稿:
14:00～16:00
講師：中尾 和子
会場：パズル浅草橋
投稿:
講師：阿部良仁
＃1 ～膝痛予防～
#2 ～腰痛予防～
#3 ～肩こり予防～
