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受付中 9/4(土) Gボール特別オンラインレッスン【阿部良仁】(無料)
受付中 9/5(日) JSAセルフハンズオン ~身体反応の知覚~(オンライン)
受付中 10/10(日)大小ボールのコラボレーション(オンライン)
受付中 JSAバリエーション&プログラミング(オンデマンド)
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動画で学ぼう(無料)
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JSAバリエーション・スキルアップセミナー(オンデマンド)
講師:中尾 和子
オンデマンドで受講いただけます -
Gボールを活用した部位別コンディショニング①(オンデマンド)
講師: 阿部 良仁 -
Gボールトレーニング&コンディショニング①②③④⑤(オンデマンド)
講師: 阿部 良仁
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Gボールベーシックエクササイズ 全7回シリーズ(オンデマンド)
講師:阿部良仁
動画で学ぶ基礎講座です。以下より希望の講座を選択できます。
①スクワット編、②スプリットスクワット編、③ランジ編、④デッドリフト編、⑤肩・肩甲骨編、⑥胸・背中編、⑦体幹編 -
新・可動性を高めるためのJSA(オンデマンド)
講師:中尾 和子
1日目 テーマ: ふる、ゆする、バウンス
2日目 テーマ: 構成運動、強化
対面でご好評のセミナーがオンデマンドで受講いただけます -
JSA知覚的コア・ストレッチ 床編 (オンデマンド)
講師:中尾和子
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