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受付中 9/4（土） Gボール特別オンラインレッスン【阿部良仁】（無料）
受付中 9/5（日） JSAセルフハンズオン ～身体反応の知覚～（オンライン）
受付中 10/10（日）大小ボールのコラボレーション（オンライン）
受付中 JSAバリエーション＆プログラミング（オンデマンド）
オンライン レッスン情報
動画で学ぼう（無料）
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Gボールトレーニング＆コンディショニング①②③④⑤（オンデマンド）
講師： 阿部 良仁
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Gボールベーシックエクササイズ 全７回シリーズ（オンデマンド）
講師：阿部良仁
動画で学ぶ基礎講座です。以下より希望の講座を選択できます。
①スクワット編、②スプリットスクワット編、③ランジ編、④デッドリフト編、⑤肩・肩甲骨編、⑥胸・背中編、⑦体幹編 -
新・可動性を高めるためのJSA（オンデマンド）
講師：中尾 和子
1日目 テーマ： ふる、ゆする、バウンス
2日目 テーマ： 構成運動、強化
対面でご好評のセミナーがオンデマンドで受講いただけます -
JSA知覚的コア・ストレッチ 床編 （オンデマンド）
講師：中尾和子 -
大小ボールのコラボレーション（オンデマンド）
講師：中尾和子
〜リセットする能力を高め、さらに強い身体をつくる〜 -
JSAセルフハンズオン ー身体反応の知覚ー（オンデマンド）
講師：中尾和子
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