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NPO法人日本Gボール協会公式サイト

セミナー

セミナーの一覧です。
受講により資格取得・資格更新のためのポイントが取得いただけます。

* 以下の動画閲覧＆感想の回答で単位の取得もできます。

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Gボールの原点を学ぶ【動画】

講師：長谷川聖修

本協会理事長による「Gボールの原点」を学ぶオンデマンド講座（無料）
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JSAをはじめる前に【動画】

講師：中尾和子

JSAボールエクササイズが初めての方、もう一度復習したい方のための講座（無料）
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Ｇボール特別レッスン①【動画】

講師：阿部良仁

大きなボールを使った特別レッスンの第1弾（無料）
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会員限定　動画配信ページ

「会員の方に限り、以下の動画を無料で配信しております」

・伝わるキューイングを学ぶ①②
・ボールだからこそ気づける自分のきれいな姿勢
・Ｇボール特別レッスン②③
・パーソナル指導におけるGボールのポジションを再確認してみよう
・わたしのGボール指導
・ころべ子どもたち！
・障がいのある方を対象にしたGボールプログラム
・Gボールを使った体つくり運動の授業　など

終了したセミナー

1/18（日） Gボールインストラクター認定講習会（東京）

投稿:

会場：パズル浅草橋（東京台東区）

12/13（土）“座る”だけでも効果的なバランスボールの生理学（東京）

投稿:

講師：佐久間美奈／会場：新橋かにえビル（東京都港区）

11/16（日）大小GボールそれぞれのJSA　～美しい姿勢と歩き方～大阪

投稿:

講師：中尾和子／会場：ドーンセンター（大阪）

11/15（土）バランスボールと小さいボールを使ったふれあい運動（兵庫）

投稿:

15:30～17:30
会場：KTV フィットネスクラブフレスコ垂水（神戸）

10/13（月祝） Gボールインストラクター認定講習会（広島）

投稿:

10:00～15:00
会場：上野学園ホール（広島県立文化芸術ホール）

10/12（日）バランスボールエクササイズ・バリエーションセミナー広島

投稿:

11:00～16:00
会場：上野学園ホール（広島県立文化芸術ホール）

10/5（日）大小GボールそれぞれのJSA　～美しい姿勢と歩き方～東京

投稿:

13:00～17:30
Studio Plume（天王洲アイル）

9/28（日）ソフトギムニクボールを使った実践プログラム（神戸）

投稿:

13:30～15:30
会場：KTVフィットネスクラブフレスコ垂水（兵庫）

8/11（月祝）からだメンテナンス・セルフケアの中高齢者向けプログラム（東京）

投稿:

11:00～16:00
会場：森下文化センター（東京）

8/2（土）“座る”だけでも効果的なバランスボールの生理学（東京）

投稿:

11:00～16:00
講師：佐久間美奈
会場：JHCAスポーツ＆ビューティー学校（港区）

7/27（日）JSAイスで鍛える姿勢と歩き方（オンライン）

投稿:

14：00～16：30
講師：中尾和子
オンライン・オンデマンド開催

6/15（日）多世代型バランスボールの活用法（愛知）

投稿:

11:00～16:00
会場：ドルフィンズアリーナ（愛知県体育館）

5/25（日）JSA多彩なバリエーションの紹介とまとめ（オンライン）

投稿:

14：00～16：30
講師：中尾和子
オンライン・オンデマンド開催

4/20（日）JSAボールエクササイズの多彩な組み合わせ方・実践編（兵庫）

投稿:

13：30～18：00
講師：中尾和子

3/30（日）　バランスボール再発見【東京】

投稿:

11:00～16:00
パズル浅草橋（台東区）

3/29（土）多世代型バランスボールの活用法（東京）

投稿:

11:00～16:00
会場：JHCAスポーツ＆ビューティー学校

3/9（日）JSAボールエクササイズの多彩な組み合わせ方・実践編（東京）

投稿:

13：00～17：30
講師：中尾和子

3/8（土）機能解剖学から考えるバランスボールプログラム（東京）

投稿:

11:00～16:00
講師：佐久間美奈
会場：JHCAスポーツ＆ビューティー学校（港区）

2/11（火・祝）多世代型バランスボールの活用法（広島）

投稿:

10:30～15:15
会場：上野学園ホール（広島県立文化芸術ホール）

2/9（日）JSAボールエクササイズの多彩な組み合わせ方・実践編（広島）

投稿:

11：00～15：30
講師：中尾和子

12/15（日）　Gボールを活用した部位別コンディショニング③

投稿:

14:00～16:00（オンデマンド受講可）
講師：阿部良仁
内容：足部と膝まわりのコンディショニング

11/3（日）多世代型バランスボールの活用法（仙台）

投稿:

10:30～15:30
会場：東北医科薬科大学（宮城・仙台）

10/13（日） JSAハンズ・オンとセルフハンズ・オンを深く学ぶ　東京

投稿:

11:00～15:30
Studio Plume（天王洲アイル）

9/29（日）JSAボールエクササイズ集中講座 in 福岡

投稿:

DAY 2：ボールが起こす力のグラデーション

11：00～15：30
講師：中尾和子

9/28（土）JSAボールエクササイズ集中講座 in 福岡

投稿:

DAY 1：ふる・ゆする・バウンスを極め可動性を高める

13：00～17：30
講師：中尾和子

9/21（土）　Gボールインストラクター認定講習会　東京

投稿:

11:00～16:00
会場：JHCAスポーツ＆ビューティ学校（港区）

9/1（日）　Gボールを活用した部位別コンディショニング②

投稿:

14:00～16:00（オンデマンド受講可）
講師：阿部良仁
内容：肩・肩甲骨と首まわりのコンディショニング

8/25（日） Gボールインストラクター認定講習会（神戸）

投稿:

12:45～17:15
会場：KTVフィットネスクラブフレスコ垂水（兵庫）

8/24（土）ソフトギムニクボールを使った実践プログラム（神戸）

投稿:

14:00～18:30
会場：KTVフィットネスクラブフレスコ垂水（兵庫）

8/17（土）機能解剖学から考えるバランスボールプログラム　東京

投稿:

11:00～16:00
講師：佐久間美奈
会場：JHCAスポーツ＆ビューティー学校（港区）

6/23（日）　Gボールを活用した部位別コンディショニング①

投稿:

14:00～16:00

（オンデマンド受講可）

講師：阿部良仁

内容：股関節と腰の動きづくりと強化方法など

4/29（月祝） 2024 JSAバリエーション・スキルアップセミナー京都

投稿:

11:00～15:30
ウィングス京都（京都市）

3/31（日） 2024 JSAバリエーション・スキルアップセミナー　東京

投稿:

11:00～15:30
Studio Plume（天王洲アイル）

3/24（日）　Gボールトレーニング＆コンディショニング⑤

投稿:

14:00～15:30

（オンデマンド受講可）

講師：阿部良仁

内容：全身のストレッチング

3/24（日） 2024 JSAバリエーション・スキルアップセミナー　広島

投稿:

11:00～15:30
上野学園ホール（広島市）

【オンライン無料講座】Gボールの科学～研究論文紹介～　3/23（土）

投稿:

時間：16:30～18:00

3/17（日）　Gボールインストラクター認定講習会　東京

投稿:

10:30～15:30
会場：オリンピックセンター（渋谷区）

3/16（土）　機能解剖学から考えるバランスボールプログラム　東京

投稿:

11:00～16:00
講師：佐久間美奈
会場：オリンピックセンター（渋谷区）

1/28（日）　Gボールトレーニング＆コンディショニング④

投稿:

14:00～15:30
講師：阿部良仁
内容：胸・背中のコンディショニング

【オンライン無料講座】プレーニングのすすめ～Gボール実践紹介2024～　1/14（日）

投稿:

14:00～15:30
講師：長谷川聖修

10/9（月祝）　バランスボールの特性を生かしたコンディショニング【東京】

投稿:

11:00～16:00
森下文化センター（江東区）

10/1（日）　JSA・ギムニク30とソフトギムニクのコラボレーション [実践編] 　

投稿:

12:00～16:30
Studio Plume（天王洲アイル）

9/24（日）　Gボールトレーニング＆コンディショニング②

投稿:

14:00～15:30（オンデマンド受講
講師：阿部良仁

9/18（月祝）　Gボールインストラクター認定講習会【東京】

投稿:

11:00～16:00
森下文化センター（江東区）

8/27（日）　小さいボールを活用したシニア向け健康プログラム【東京】

投稿:

13:00～17:30
講師：小山内映子

7/30（日）Gボールトレーニング＆コンディショニング①

投稿:

時間： 14:00～15:30
講師：阿部良仁
内容：「立つ・座る」の日常動作を快適に行うためのスクワット・スプリットスクワット

【京都】新・可動性を高めるためのJSA ーエクササイズの方法と順序の提案ー　4/9 (日)

投稿:

12:30～17:00
ウェルネスクラブオーク21（四条烏丸）

【オンライン無料講座】Gボールを使った体つくり運動の授業　3/26(日)

投稿:

14:00～15:30
講師：長谷川聖修・住本純

・大きなボールを使った単元

・ソフトギムニクを使った単元

Gボールベーシックエクササイズ⑦ 『体幹編』（オンデマンド）

投稿:

14:00～15:30
講師：阿部良仁

テーマ：「体幹編」～体幹の安定性と可動性、全身の連動性を高めるエクササイズ～

【広島】JSA知覚的コア・ストレッチー動きの発見ー　12/11 (日)

投稿:

10:45～15:15
講師：中尾和子

【オンライン】Gボールベーシックエクササイズ⑥　11/26（土）

投稿:

14:00～15:30
講師：阿部良仁

テーマ：「胸・背中編」～プッシュアップ＆プルエクササイズ～

【オンライン無料講座】ころべ子どもたち！スポーツGボールの実践紹介　10/30（日）

投稿:

14:00～15:30
講師：長谷川聖修

【オンラインセミナー】Gボールベーシックエクササイズ⑤　9/24（土）

投稿:

14:00～15:30
講師：阿部良仁

テーマ：「肩・肩甲骨編～ショルダープレス＆サイドレイズ～」

【東京】JSA知覚的コア・ストレッチー動きの発見ー　9/4 (日)

投稿:

12:00～16:30
講師：中尾和子

【東京】加齢による筋力低下を予防するためのボールエクササイズ　8/27(土)

投稿:

13:30～16:30
講師：阿部良仁

～スクワットやランジエクササイズの基本要素の確認と改善のための補助エクササイズ～

【京都】JSA知覚的コア・ストレッチー動きの発見ー　8/21 (日)

投稿:

13:00～17:30
講師：中尾和子

【オンラインセミナー】Gボールベーシックエクササイズ④　7/23（土）

投稿:

14:00～15:30
講師：阿部良仁

テーマ：「デッドリフト編～加齢とともに弱くなりがちな身体後面のコンディショニング～」

【オンラインセミナー】Gボールベーシックエクササイズ③　6/25（土）

投稿:

14:00～15:30
講師：阿部良仁

テーマ：「ランジ編～歩行動作の正確なアライメントを身につけよう～」

【オンラインセミナー】JSA知覚的コア・ストレッチ（床編） 6/5（日）

投稿:

14:00～16:30
講師：中尾和子

【オンラインセミナー】Gボールベーシックエクササイズ②　5/28（土）

投稿:

14:00～15:30
講師：阿部良仁

テーマ・スプリットスクワット

Ｑ＆Ａ

セミナーを一度も受講したことがありませんが、受講できますか？: はい。初めてという方も受講いただけます。
会員登録して受講したいのですが、手続きはどのようにすればよいですか？: セミナーの申込みページで、希望される会員種類を選んでお手続きください。
大きいボールのセミナーでは、ボールを持参しないといけないですか？: こちらでご用意しますので、ご持参いただかなくて構いません。
申込みをキャンセルしたいのですが…。: 開催の3日前までにご連絡いただければ、受講料をご返金いたします。
初めてですが、セミナーはどの順番に受ければ良いですか？: 特に順番の決まりはありませんので、受けてみたいセミナーからどうぞご参加ください。ただし、番号が付いているセミナーについては、なるべくその順番に受けられる方が理解しやすいかと思います。